“健康”づくりを最優先したボディメイク
主に一般の人々に対する健康維持・増進、ダイエット、傷害予防やパフォーマンスの向上を目的とするスポーツをやられている方まで幅広く対応致します。お客様の目的や体力レベル、ライフスタイルに見合ったオリジナルのプログラムをご提供させて頂きます。
代表挨拶
痛みや機能低下の原因は、主にカラダを動かさないこと。運動はカラダを変えること以外に、メンタル的な爽快感、筋肉や骨密度の向上、基礎代謝の向上、コリや痛みの解消、関節可動域の向上、食欲コントロール能力アップ、美容、アンチエイジング効果など、嬉しい効果が満載です。運動は「運」を「動かす」と書きます。カラダを変えて、自分を変えたい、人生を変えたい‥大げさではなくそれは可能なのです。それをやるやらないかは自分次第。
一人でも多くの方々に運動の魅力を伝えていきたいと思います。
生きた方を変える本気のボディメイク。
ご興味ある方は是非、Y-FIT-238 Personal Training &Conditioningへ。